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軟部組織リリース

ブログ　|　21.10.09

こんにちは
今回は、Landがオープンしてからリピート率NO.1のメニュー【軟部組織リリース】についてお伝えしたいと思います。
「軟部組織リリースって何？」という方がほとんどだと思います。気になることが解消されるように、わかりやすく４つの内容に分けてお話します。

• 軟部組織リリースって何？
  筋膜リリースとの違いは？
• メニューに軟部組織リリースを取り入れた理由
• 軟部組織リリースはどんな人におすすめ？
• 軟部組織リリースを実際受けたお客様の声は？効果は？

〈軟部組織リリースって何？筋膜リリースとの違いは？〉

筋膜リリースという言葉が浸透してきましたね。
フィットネス業界でも筋膜を意識したカテゴリー［筋膜リリースヨガ］やメンテナンスアイテムとして［筋膜リリース専用ローラー］などもあります。もちろんエステメニューでも［筋膜リリース］のメニューは浸透しています。
まず、筋膜というのは筋肉を包んでいる膜です。鶏肉をお料理するときに薄〜い膜があるのを思い出せますか？それです。
筋膜は全身に一枚の膜となり覆われています。体を動かす時には筋肉が縮んだり伸びたりして働きますが、筋膜につまりや癒着が起こると本来滑るように動くところに制限がかかり筋肉は最大の動きができなくなってしまします。
筋膜リリースは筋膜の癒着を解くことで代謝が上がり老廃物の排泄を助けることにも繋がり、内臓の位置もあるべき位置へ戻り、ボディラインも整うという効果があります。繋がりがあるので筋膜を緩めようとするなら全身を触る必要がありますが、エステメニューの筋膜リリースは全身にアプローチができるのでとても良いです。
筋膜をリリース⇨剥がすというのがポイント！軟部組織リリースとの違いは、筋肉を掴むようなしっかりと刺激があるアプローチをする場合が多いということ。凝りや癒着が多い方ほど刺激を感じやすいかもしれません。痛みが伴うことで反射的に体に力が入り逆効果になることも考えられますので、そこに体感の充実感を感じられるのであれば良し◎です。

変わって軟部組織とは、筋膜も含めた骨と心臓を除いた体の組織（筋膜・靭帯・腱・脂肪組織・血管・リンパ管など）を指します。ポイントは皮膚のねじれに注目しているということ。皮膚も当然全身一枚の皮！
全身タイツを着ていると想像してみてください。例えば、右手のタイツの部分が捻れたら歩く度に前後に振られる腕の角度が左と違ってきます。捻れた部分のリンパや血流が滞り詰まりが生まれます。手を振る角度が変わるとバランスを取ろうとして重心が傾き、肩の高さが左右違ってきたりします。重心が変わると当然筋肉の動きに制限や凝りが生まれ骨盤や足首にまで歪みが起きるということが考えられます。軟部組織リリースは全身を触り、皮膚の捻れを解きます。筋肉が緩んだ状態（または筋肉を緩めるための手技）で筋繊維に対してアプローチしていきます。皮膚のすぐ下にある筋肉を適切な方法で緩めることで身体の歪みを整えて美姿勢へ導きます。
筋膜の癒着が解けると血流が促進されて体温も上がり免疫力アップ。リンパの流れが促進されると老廃物が流れやすくなり、むくみがスッキリ！
更に、皮膚の捻れがリリースされると圧迫された真皮層はふっくらと水分を保てるお肌に！柔らかい赤ちゃん肌へ導くことも叶います。
痛みを伴わないリリース方法では多くのメリットがあることがわかります。


〈メニューに軟部組織リリースを取り入れた理由〉

軟部組織リリースを取り入れた理由は、身体に負担がかからずに効果がしっかり期待できると思ったからです。
そして今まで高機能のマシンも扱ってきましたが、それに負けないくらいの効果と体感を実感したからです。
軟部組織リリースはプロ野球の選手専属トレーナーが関わり、その技術が取り入れられています。
エステティシャンでも身体に触れるならプロフェッショナルでありたいという思いがあり、美容分野でも身体の仕組みを知っているからこそ不調の原因をを探りアドバイスができます。それをエステサロンでも求められていると感じています。
思い通りに痩せたい部分が痩せない理由は、筋膜の癒着や歪みかもしれません。痩せたいからと脂肪、セルライトに対してだけのアプローチでは問題解決としては足りないことがあります。
歪みに気づき、改善して持続させることができるところが軟部組織リリースの素晴らしいところです。

Landではお客様に提供する内容、全てにおいて大切にしていることがあります。

•ボディサスティナブルであること　
•３0歳以上の女性のよくある不調の改善、起こり得るエイジングサインの予防になること

効果があっても続かないものは、その場しのぎになってしまいます。
身体は生きている間、快適である必要があり（身体を持続させる）更に、その快適さを持続することで美しさを追求できると考えます。
私自身も４０代まで経験してきて、それなりの身体の不調や変化を実感してきています。また、多くの幅広年齢層のお客様の身体をみさせていただきましたが、過度に緊張が続き力を抜くということができない方がとても多い印象です。これは定期的に運動をしている方でもみられます。一見しなやかそうに見えても触ってみると…！慢性化して無意識でも力が入ってしまうということがあります。常に緊張状態ではホルモンバランス、自律神経が乱れる原因にもなりえます。
「身体を緩めて整える」ということが全ての女性にとって必要だと感じました。
インストラクターとしても運動で得られること、エステで叶うことはそれぞれにあると思っています。どちらも素晴らしく必要です。
仕事や家族のこと、役割をたくさん持っていていつも忙しくしている方には、施術中はうとうとするくらいの心地よさで癒されていただきたい思いです。
メンテナンス方法としてエステのボディケア、【軟部組織リリース】は全ての女性にお勧めできます。
Landは今後も心地よく、将来的に考えても身体にとても良い作用をするものを選び提供します。

〈軟部組織リリースはこんな方におすすめ？〉

• 身体の歪みが気になる方。
• お肌のごわつき乾燥が気になる方。
• セルライトが気になる方。
• ダイエットしたい。部分痩せを含め、なかなか結果が出ないと感じている方
• 代謝が下がっていると感じている方。
• 冷え性・むくみが気になる方。
• 下腹がぽっこり、下垂が気になる方。
• 低体温で疲れやすい・肩こりや腰痛持ちの方。
• 筋膜リリースは痛くて続かなかった方。

〈軟部組織リリースを実際受けたお客様の声は？効果は？〉

軟部組織リリースはLandがオープンしてからとても好評です。
一回の効果に驚いていただいています。ベットから降りた途端、身体の軽さ、温度（大量の汗が出る方も珍しくありません）に気づき、鏡の前に立つと指摘をしなくても変化に気付いていただけます。
「真っ直ぐ立つとはこういうことだったんですね」とリリース後改めて歪みを実感したり、「自分史上足が細くて感動してます」「いつもマッサージはくすぐったくて施術中眠れないけど、その感じはなく終始気持ち良かった」「施術した日はお通じがあって、悪いものが全て出た感じ」「歪みは気付いていたけど、諦めていました。予想以上の効果に望みを感じます」「ウエストのくびれが現れて嬉しい！」
など、エステティシャンとしてたくさんの嬉しいお声をいただいております。
マシンを使ったエステに通っていて、部分痩せを希望しているお客様が並行して通ってくださいましたが、軟部組織リリースを取り入れた途端に結果が出だしたという場合もありました。因みに、ダイエット専門サロンで働いていた経験もありますので、本気でダイエットしたい方へはアドバイスさせていただきます。

Landボディメニュー【軟部組織リリース】の紹介でした。是非一度、ご体験くださいませ。
お写真はウエストのくびれの変化がよくわかるA様とB様、肩甲骨の左右差が整ったC様、皆様1回でのビフォーアフターです。

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